1ère journée nationale de la qualité de l’air

1ère JOURNEE NATIONALE DE LA QUALITE DE L’AIR 

La 1ère journée nationale de la qualité de l’air (JNQA) s’est tenue cette semaine dans le cadre des actions de la feuille de route de la conférence environnementale 2014 visant à mieux sensibiliser et impliquer les citoyens en faveur de la qualité de l’air.

Respirer un air de bonne qualité, c’est d’abord mieux respirer chez soi !

En effet, saviez-vous que l’air intérieur serait 5 à 7 fois plus pollué que l’air
extérieur ?

Tabagisme, matériaux de construction, meubles, acariens, moisissures, produits d’entretien … sont autant de sources de pollution dans nos logements qui peuvent provoquer allergies, irritation des voies respiratoires, maux de tête

Heureusement, il existe de bonnes pratiques pour mieux respirer au quotidien chez soi.

En voici quelques-unes.

1) fumer à l’extérieur (si vous êtes fumeurs évidemment :-))

Les effets nocifs du tabac concernent aussi bien les fumeurs que les personnes qui les entourent : le tabagisme passif tue chaque année environ 5000 personnes.

Alors, pour ne pas polluer votre air intérieur et mettre en danger la vie de vos proches, fumez à l’extérieur … et demandez à vos invités de faire de même.

2) gare au monoxyde de carbone !

Entretenez vos chaudières, chauffe-eau, chaque année, par un professionnel qualifié et pensez à faire ramoner votre cheminée régulièrement.

De même, utilisez les chauffages d’appoint sur une courte période et dans une pièce bien ventilée.

3) aérez et purifiez votre intérieur

Pensez à aérer votre logement au moins 10 minutes par jour, été comme hiver.

Pour assainir l’air ambiant, préférez les huiles essentielles et les diffuseurs aux bougies parfumées, sprays et désodorisants vendus dans le commerce (effets cancérigènes).

Vous aimez les plantes vertes? Sachez que certaines sont dépolluantes comme le
chlorophytum contre le monoxyde de carbone ou le toluène et le ficus qui absorbe de nombreuses substances chimiques présentes dans les meubles, moquettes, peintures.

4) limitez les nettoyants chimiques

Optez pour des substances naturelles pour faire votre ménage : bicarbonate de soude, savon noir, vinaigre blanc … dont l’action est tout aussi efficace et nettement plus économique !

5) attention aux moisissures !

Un excès d’humidité dans un logement peut provoquer des moisissures sur les murs, les sols, les plafonds. Des taches vertes ou noirâtres, toxiques et allergènes, peuvent alors apparaître.

Pour les éviter, aérez davantage les pièces susceptibles d’accumuler l’humidité (salles de bain, cuisine).

Dans la cuisine, utilisez une hotte aspirante et placez un couvercle sur vos casseroles quand  vous cuisinez.

Autant que possible, faites sécher votre linge à l’extérieur ou sinon, dans une pièce
équipée d’une fenêtre.

Enfin, si malgré tout des taches sont déjà présentes, vérifiez en la cause (dégâts des
eaux, infiltrations …).

6) entretenez les système d’aération

Pour une ventilation optimale de votre logement, veillez à ne pas boucher ni cacher derrière un meuble les grilles et bouches d’aération et à les dépoussiérer
régulièrement.

7) attention aux meubles neufs !

Les meubles agglomérés neufs peuvent dégager des substances chimiques plusieurs mois après leur installation. Veillez à bien aérer vos pièces !

8) chassez les allergènes

Passez régulièrement l’aspirateur pour éliminer les poussières, acariens,
présents surtout dans les tapis et moquettes.

En suivant ces quelques recommandations, vous contribuerez en faveur de cette 1ère journée sur la qualité de l’air avec, comme slogan, « Mieux respirer, c’est ça l’idée ».

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