Il vous faut 250 grammes de jus d’orange + 50 grammes de jus de citron.
Bien mélanger le tout et boire le matin avant de prendre le petit déjeuner. En fin de soirée, avant d’aller vous coucher, mangez une pomme .
Le jus à jeun est un puissant fortifiant quant à la pomme, elle aide au bon développement et à la reconstruction musculaire. Fabrice Flobinus