Environ 90% des crises cardiaques se produisent en début de matinée et pourraient être minimisées en prenant un ou deux verres d’eau ( pas de boisson alcoolisée ) avant de se coucher.

Un verre d’eau après le réveil.
Il aide à activer les organes internes

Un verre d’eau 30 minutes avant un repas
Aide à la digestion

Un verre d’eau avant de prendre un bain
Il contribue à baisser la pression artérielle

Un verre d’eau avant d’aller au lit
Minimise les risques d’accidents vasculaires cérébraux et de crise cardiaque .

FF Fabrice Flobinus

Une réflexion sur “Les meilleurs moments pour boire de l’eau

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